李冰河(彭小苒 飾)聽到一個(gè)壞消息，曲教練要離開體校了，其實(shí)曲教練是升職，從業(yè)余體校兩級(jí)跳到省體工隊(duì)，人家還點(diǎn)名要曲教練帶林峰和秦玥，惹得其他教練非常羨慕。嚴(yán)振華(陳若軒 飾)和李冰河找到曲教練演苦肉計(jì)，擔(dān)心曲教練一走，他們的新動(dòng)作怎么完成。曲教練讓他們也別演苦肉計(jì)，正好師娘的雪糕店開張，邀請(qǐng)他們?nèi)狒[下。李冰河和嚴(yán)振華來到雪糕店，曲潔(王秀竹 飾)幫李冰河選了幾個(gè)甜品，專門選了一個(gè)原味的，因?yàn)閲?yán)振華愛吃，李冰河聽了心里挺不是滋味的。今天店里來了不少花滑隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，曲潔感謝大家來捧場(chǎng)，讓大家訓(xùn)練之余可以來雪糕店吃點(diǎn)甜的。嚴(yán)振華和李冰河特別舍不得曲教練走，其實(shí)曲教練也想陪他們走到最后，只是眼下大戰(zhàn)在即，體工隊(duì)缺人，他也是被緊急抽調(diào)去的。李冰河擔(dān)心沒有曲教練把關(guān)，他們短時(shí)間要突破新動(dòng)作扶骻托舉很難。曲教練發(fā)現(xiàn)嚴(yán)振華和李冰河現(xiàn)在的迷茫勁跟他年輕的時(shí)候一樣，但那會(huì)才是摸著石頭過河，曲教練理解他們的焦慮和緊張，雖說冰給他們帶來無數(shù)的傷痛，汗水、淚水和榮譽(yù)，但冰是最甜美最純的，只要他們守住一片冰心，一定能成。接下來的時(shí)間里，嚴(yán)振華和李冰河謹(jǐn)記曲教練的教導(dǎo)，終于練成功扶骻托舉，倆人特別激動(dòng)又再練習(xí)。嚴(yán)紅(毛俊杰 飾)出去打零工，專門打扮一番，令老林心生醋意。嚴(yán)紅在街上找活干，可是等了一上午也沒找著活，都等餓了就去買吃的，沒想到看到嚴(yán)森林(劉天佐 飾)，正把衣服擺出店門口來賣，旁邊還放著一塊甩賣的牌子。嚴(yán)紅沒有打招呼，就這樣默默地看著。嚴(yán)紅回去繼續(xù)等活，準(zhǔn)備走的時(shí)候有人前來稱正好需要臨時(shí)工，大家激動(dòng)地跟著那人去打零工。李冰河母女去市場(chǎng)買菜，結(jié)果遇到機(jī)電廠下崗的女工，她們對(duì)母女二人又打又罵。冰河?jì)寢屧谶@里是一天也待不下去了，嚷嚷著要去美國(guó)。冰河?jì)寢屓ツ么嬲郏l(fā)現(xiàn)錢少了，于是質(zhì)問冰河爸爸是怎么回事。原來是廠里有個(gè)三十年工齡的老工人上個(gè)月被辭退，孩子重病在醫(yī)院，冰河爸爸就取了家里的積蓄。冰河?jì)寢尣荒芙邮埽诩矣殖秤拄[的，又怪李冰河非得待在這個(gè)破地，看看這個(gè)家都成什么樣。李冰河跟弦子見面，傾訴爸媽又吵架的事。弦子嘆氣，最近大家都不好過，上周她爸媽接到工資減半的通知，她的英語(yǔ)課被停了，出國(guó)的事只能黃了。之前她是特別羨慕李冰河的生活，結(jié)果李冰河卻非要留下來滑冰，也不怪阿姨生氣。李冰河備受刺激，連夜跑去冰場(chǎng)訓(xùn)練，不眠不休地訓(xùn)了一宿，就算摔倒也不放棄，爬起來繼續(xù)練。李冰河受傷去醫(yī)務(wù)室，沒什么大事，就是這個(gè)月的訓(xùn)練力度得控制一下，醫(yī)生建議休息幾天的時(shí)間。李冰河不愿休息，她還沒突破兩周跳。嚴(yán)振華勸李冰河不要給自己太大壓力，好好調(diào)整兩天時(shí)間。長(zhǎng)春市體工隊(duì)花滑教練劉洋找到李冰河，之前她無意間看了李冰河訓(xùn)練，指出李冰河的跳躍動(dòng)作有問題，還給李冰河看了花滑比賽的錄像帶給以指導(dǎo)。嚴(yán)紅去打零工才幾天的時(shí)間，現(xiàn)在家里都吃上雞肉了。老林關(guān)心起嚴(yán)森林的情況，嚴(yán)紅是一點(diǎn)也不擔(dān)心。此時(shí)嚴(yán)森林和佟英在吃面，佟英聽說嚴(yán)森林進(jìn)了五十個(gè)BB機(jī)是特別激動(dòng)，擔(dān)心累死累活賺的錢會(huì)折在里面。嚴(yán)森林讓佟英踏實(shí)把心放在肚子里。嚴(yán)振華來雪糕店跟曲潔說了劉洋教練的事，隨后關(guān)心起雪糕店的生意。曲潔感慨比以前在車間干活辛苦，不過錢是多賺了不少，嚴(yán)振華忍不住調(diào)侃曲潔是小財(cái)迷。