著名的華裔美食家林靜蕓應Fresh網站的邀請回國，做一期東江的美食專輯。林靜蕓雖然年紀輕輕，但已經是享譽全球的美食家。這次她推掉所有的行程專程回到東江，就是為了去“一道”餐廳品嘗正宗的東江菜，這是她奶奶生活過的地方。林靜蕓雖然從小在法國長大，但她一直就讀中文學校，這次專程回來，不僅是要品嘗東江美味，也是她的尋根之旅。

　　林靜蕓品菜的時候喜歡一個人，讓接待專員先回去，自己走進了“一道”餐廳。餐廳進去的墻上掛著幾張照片，其中一張是三個人，兩個男生風度翩翩，女生笑容甜美，這就是林靜蕓的奶奶了。

　　服務生攔下了林靜蕓，告訴她餐廳需要提前一周預定。林靜蕓看到餐廳里一個人都沒有，嘲諷這家餐廳用餐期間沒人還敢要預定。林靜蕓不管不顧地坐下，點了一份生煎，沒想到服務員說這道菜是非賣品。

　　林靜蕓被氣笑了，嘲諷這家店比米其林還要擺譜。一直在后廚的餐廳廚師長程慕生開口了，對米其林很是不屑。程慕生經營著這家餐廳，給店里定下了一道菜換一個故事的死規矩。他長期酗酒，在后廚做菜的時候也一直酒不離手。

　　程慕生傲慢的態度引起了林靜蕓的興趣，兩人打了個賭，如果程慕生的菜讓林靜蕓滿意，林靜蕓就要講一個和她本人有關的愛情故事，如果林靜蕓不滿意又說得有理，這頓飯程慕生請客。

　　林靜蕓點了糖醋排骨，這樣的菜最家常又最能體現手藝。很快菜做好端上來，林靜蕓品嘗過后很是不滿，指出程慕生酗酒成性，掂勺不穩，導致排骨的甜味入得不勻。林靜蕓說完就走，程慕生追出來卻只看到她的背影，還在地上撿到她的房卡。

　　林靜蕓在網上發布了對餐廳的不滿，引來了很多對餐廳的差評。程慕生想起掉下的房卡，到酒店要找林靜蕓理論。程慕生在門外聽見林靜蕓點菜，靈機一動做好菜給林靜蕓送過來。林靜蕓已經喝醉了，看到程慕生也沒懷疑，吃了幾口給了五星好評，都被程慕生偷偷錄下來了。林靜蕓發現了手機，還因為程慕生是她的粉絲，大方地和程慕生合照。

　　第二天林靜蕓醒來看到網上的消息，才知道視頻被發到網上，網友都在攻擊她。林靜蕓氣沖沖找程慕生理論，程慕生卻說愿賭服輸，她該給自己講一個愛情故事了。如果這故事講得好，他可以考慮撤掉視頻。林靜蕓沒有辦法，但她沒談過戀愛，就給程慕生將自己奶奶天嬰的故事。

　　天嬰從小在戲班里長大，是班主的女兒。班主九歲紅(岳躍利 飾)是一個名角兒，對徒弟們寄予厚望，平時對他們都很嚴厲。九歲紅帶著戲班到東江謀生，很快就要登臺唱戲，因此九歲紅讓大家抓緊練習，不許出門。天嬰年紀最小，很得大家寵愛，養成了無法無天的性子，在戲班里坐不住，趁大家不注意偷偷溜出去。

　　天嬰剛到門口就被哥哥天賜攔下了，但天賜對妹妹很是寵愛，禁不住她的央求，帶她去買生煎。天嬰排了很久的隊，眼看就要買到最后一份生煎了，卻被羅浮生(朱一龍 飾)搶走了。羅浮生是洪幫的二當家，從小在幫里長大，一向是無法無天，在東江橫著走的。天嬰不認識羅浮生，氣惱他不排隊搶了自己的生煎包，和羅浮生追了一路。最后羅浮生占了上風，天賜得知羅浮生的身份，趕緊攔住妹妹，跟羅浮生道歉。羅浮生帶著生煎得意洋洋的走了。

　　許家的大少爺許星程(朱鑒然 飾)從法國留學回來，一眾名媛都對許星程著迷，早早地來機場迎接。在東江，許家、洪家、林家是三大家族，林家的大少爺林啟凱(李德龍 飾)、許家的許星程和洪家的羅浮生三人一起長大，情同兄弟。許星程回國，林啟凱和羅浮生都來迎接，洪家的獨生女洪瀾(程硯萩 飾)也來了。羅浮生讓洪瀾多和許星程接觸，兩家長輩都有意聯姻。但洪瀾眼里只有羅浮生，對許星程不屑一顧。(轉載自劇情吧)